Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una anciano actividad en la corteza prefrontal, sitio donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrida rutin

Los rompecabezas van a ser muy buenos para tu mente y van a despejarla mientras, en realidad, trabajas con ella. Son ejercicios muy productivos para fomentar todos tus sencidos y se pueden resistir a agarradera en cualquier oficina sin indigencia de espacio extra. Te divertirás a la oportunidad que fomentas muchas de tus cualidades como la concent